Wie wirken sich verschiedene zu zweit am Telefon durchgeführte Trainings auf die geistigen, sozialen und emotionalen Ressourcen aus? Finden Sie es gemeinsam mit uns heraus!
Dauer Trainingsphase: 3 Wochen
Ablauf:
- Mo-Fr: Telefonat mit Tandempartner/in à ca. 15 Minuten
- Mo-So: Abendfragebogen à ca. 5-10 Minuten
- Vor, direkt nach und 3 Monate nach der Trainingsphase: Fragebögen und geistige Aufgaben zu Hause am Computer à ca. 30-90 Minuten
Teilnahmekriterien:
- 65 Jahre alt oder älter
- Zugang zu Telefon, E-Mail-Adresse und Computer
- in anderem Haushalt lebend als die Tandempartnerin / der Tandempartner*
Aufwandsentschädigung:
- kostenloses Training
- auf Wunsch: Rückmeldung zu Ihren Angaben (z. B. Ihren geistigen Fähigkeiten)
- Studienergebnisse
- Büchergutscheine im Wert von 50.- CHF
- auf Wunsch: Rückerstattung der Telefonkosten in Form von Briefmarken
* Tandempartner/in: Sie können eine/n Tandempartner/in aus Ihrem Bekanntenkreis wählen und sich gemeinsam anmelden oder Sie können sich über die Studie mit einer weiteren Teilnahme-Interessentin / einem weiteren Interessenten vernetzen lassen. Dazu senden Sie uns am besten eine E-Mail.
DIE TRAININGS
Es gibt drei verschiedene Trainingseinheiten. Sie werden als Tandem einem dieser Trainings zufällig zugeteilt und erhalten zu Beginn der Trainingsphase die entsprechenden Instruktionen mit der Post.
- Training sozialer Fähigkeiten: Fokus auf sozialer Interaktion. Sie sind frei im Gespräch und erhalten eine Auswahl von möglichen Gesprächsthemen.
- Training geistiger Fähigkeiten: Gegenseitige Anleitung zu Wortflüssigkeitsübungen. Sie fragen sich Wörter anhand bestimmter Anfangsbuchstaben ab. Sie erhalten die genauen Vorgaben und ein Heft zum Eintragen.
- Training emotional-geistiger Fähigkeiten: Sie schreiben zusätzlich zum Abendfragebogen einen kurzen Tagebucheintrag zu Ihren Gedanken und Gefühlen des Tages. Im Gespräch können Sie darauf Bezug nehmen oder wie bei 1. ein Thema frei wählen.
