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UFSP Dynamik Gesunden Alterns

Die heilsame Wirkung des Schreibens

In einem Interview mit "Radio SRF 2 Kultur" vom Schweizer Radio und Fernsehen erklärt Dr. Andrea B. Horn, Forschungsgruppenleiterin am UFSP DynAge, die heilende Wirkung des Tagebuchschreibens. Ähnlich wie das Sprechen in Therapiesitzungen ist das Schreiben eine Form des Selbstausdrucks und dient der Selbstreflexion. Das Interview ist hier erhältlich, und die gesamte Sendung hier.

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